Nordic Walking

Nordic Walking – Walking unter Einsatz von Arm-Stock-Arbeit – ist fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke und steigert bei niedrigem Tempo die aerobe Fitness. Außerdem ist Nordic Walking eine besonders gelenkschonende Sportart, die fast alle Muskeln des Körpers ausgewogen kräftigt.

Ideal für Einsteiger, Wiedereinsteiger, aber auch gleichzeitig für Fortgeschrittene.

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oder über unser Kontaktformular an uns richten.